Was ist ADHS Coaching?

ADHS Coaching ist eine alltagsnahe Begleitung für Menschen mit ADHS, die dabei unterstützt, den eigenen Alltag besser zu verstehen, zu strukturieren und passende Strategien zu entwickeln. Im Fokus stehen nicht mehr Disziplin oder sich zusammenreißen, sondern praktische Entlastung, Selbstverständnis und Lösungen, die zum eigenen Gehirn, Nervensystem und Tempo passen.

Brauche ich bereits eine ADHS-Diagnose für das Coaching?

Nein. Das ADHS Coaching bei Neuropop ist auch ohne abgeschlossene Diagnose möglich. Die Herausforderungen im Alltag werden ernst genommen, unabhängig davon, ob bereits eine fachärztliche Diagnose vorliegt oder ob man sich noch auf dem Weg dazu befindet.

Was kostet das ADHS Coaching?

Ein 12-wöchiger Coaching-Prozess mit wöchentlichen Sitzungen liegt zwischen 1.290 € und 1.690 € (inkl. MwSt.). ADHS Coaching ist eine Selbstzahler-Leistung. Im kostenlosen Erstgespräch wird gemeinsam geklärt, welcher Rahmen sinnvoll ist.

Wie unterscheidet sich ADHS Coaching von Psychotherapie?

ADHS Coaching unterstützt dabei, den Alltag besser zu steuern, das Nervensystem besser zu verstehen und mehr Stabilität aufzubauen. Es ersetzt jedoch keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Bei Begleiterkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen kann Coaching begleitend sinnvoll sein, wenn bereits eine Therapie besteht.